Boska włoska dieta – 14 dni
- Odkryj smak włoskiej kuchni bez wyrzutów sumienia: Uwielbiasz włoskie smaki, ale obawiasz się ich kaloryczności? Nasza dieta to włoskie menu w lekkiej odsłonie, które zadowoli Twoje kubki smakowe, jednocześnie dbając o Twoje zdrowie.
- Menu jak z najlepszej restauracji: Zapomnij o nudnych dietach! Nasze 14-dniowe menu zabierze Cię w kulinarną podróż pełną smaku i aromatu, niczym z najlepszej włoskiej restauracji.
Wersja Standard i Wege są swoimi odpowiednikami i różnią się tylko niektórymi składnikami jadłospisu.
169,00zł
Zafunduj sobie Dolce Vita dla Twojej sylwetki! Bo życie jest zbyt krótkie na nudne diety!
Ta dieta NIE jest dla Ciebie jeśli…
❌ nie lubisz sobie smaku włoskich potraw i preferujesz dietę opartą na innym stylu kuchni.
❌ nie zależy Ci na poznawaniu nowych smaków i eksperymentowaniu z różnorodnością kulinarną.
❌ nie jesteś zainteresowany(a) korzyściami zdrowotnymi płynącymi z profesjonalnie opracowanej diety.
❌ Jesteś przekonana, że utrzymanie wagi wymaga rezygnacji z przyjemności jedzenia.
❌ nie akceptujesz konieczności działania wg jasno określonego planu i wolisz żywieniowy chaos w swoim życiu.
❌ nie czerpiesz radości z gotowania i przygotowywania zdrowych, smacznych posiłków, a preferujesz gotowe, przetworzone produkty i kiepskie samopoczucie po nich.
Ta dieta JEST dla Ciebie jeśli…
✅ cenisz smak włoskich potraw i pragniesz odkryć kulinarne bogactwo Italii w zdrowej odsłonie.
✅ poszukujesz diety, która pozwoli Ci eksperymentować z nowymi smakami i bogactwem kulinarnych doznań.
✅ zależy Ci na zdrowiu i chcesz korzystać z korzyści zdrowotnych płynących z dobrze zbilansowanej diety.
✅ poszukujesz elastycznego programu żywieniowego, który dostarczy Ci harmonogram posiłków i plan żywieniowy oraz instrukcję jak łatwo dostosować go do Twoich potrzeb i stylu życia.
✅ czerpiesz przyjemność z gotowania i chcesz się cieszyć przygotowywaniem zdrowych, smacznych posiłków, inspirowanych włoską kuchnią.
Rozpoczynając przygodę z Boską Włoską Dietą zyskujesz:
Smak i Zdrowie w Jednym
Zasmakuj pyszności inspirowanych Włochami z 14-dniowej Boskiej Włoskiej Diety.
Koniec Monotonii w Kuchni
Otwórz się na nowe – nasza dieta to kulinarne doświadczenie, które odmieni Twoje podejście do jedzenia, pozwalając uniknąć nudy dietetycznej.
Kreatywność w Gotowaniu
Gotowanie staje się radością, a nie obowiązkiem – eksperymentuj z włoskimi smakami.
Gotowanie Bez Stresu
Gotowanie przestaje być obowiązkiem, staje się przyjemnością – eksperymentuj z włoskimi smakami i ciesz się tworzeniem zdrowych, smacznych potraw.
Zapomnij o Nieudanych Próbach
Zmień myślenie – nasza dieta to nie tylko zmiana wagi, to zmiana stylu życia – na dobre!
Dodatkowe Uwagi
- Jadłospis składa się ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, przekąski i kolacji, czyli 4-5 posiłków w zależności od dnia i wybranej kaloryczności.
- Kolejność posiłków możesz dowolnie wymieniać między sobą w obrębie tego samego dnia, np. przekąska na śniadanie, a kolacja na obiad.
- Jadłospisy bilansowane są według zasad zachowania niskiego IG i ŁG – będą odpowiednie również dla osób z PCOS czy insulinoopornością. Jadłospisy mogą stosować również osoby z niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto.
Ważne
- Dietę można dowolnie zapętlać – całość lub poszczególne dni.
- Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza skorzystaj z kalkulatora kalorii.
- W dietę nie są wliczone płyny oraz dokładne przyprawy – dodaj je według potrzeb i uznania. Pamiętaj o spożyciu wody, która jest również źródłem składników mineralnych.
- Produkty z tej samej grupy składników można dowolnie ze sobą wymieniać (o tym jak to robić dowiesz się ze Wstępu), np. kaszę gryczaną na kaszę pęczak, produkty mięsne na tofu, nabiał zwierzęcy na roślinny.
Dołącz do naszych zadowolonych klientów!
stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.
Dieta objęta jest patronatem firmy MONINI S.p.A. i zawiera lokowanie produktów.
Może spodoba się również…
-
-
Plany dietetyczneWersja Zimowa, całoroczna – 10 dni
149,00zł Wybierz opcję This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Kupiłam paczkę diet w promocji. Nie przetestowałam jeszcze wszystkich. Moja ocena dotyczy jedynie „Boskiej diety włoskiej”.
Minusy:
1. Grana Padano i pesto bazyliowe Monini dodawane do wielu dań nie są produktami wegetariańskimi. Nie powinny znaleźć się w diecie wegetariańskiej.
2. Gramatura składników wymaga skorygowania. Np. gdzie dostanę bułkę grahamkę 65 g?
3. Zdarzyło się, że jakiś składnik pojawił się w liście, a nie ma go później w przepisie. Czy znalazł się na liście przez przypadek, czy jakieś niedopatrzenie w przepisie?
4. Czasy przygotowania bywają niedoszacowane. Np. czas przygotowania babeczek to 20 min, a samo ich pieczenie to 20-25 min, czas przygotowania lasagne 30 min, a samo pieczenie 35. To pierwsza dieta (a kupiłam już kilkanaście u różnych osób), która przerosła mnie czasowo.
5. Kilka składników z listy jest trudno dostać w lidlu lub biedronce. Np. ricotta bywa tylko w czasie tygodnia włoskiego, ale też nie zawsze.
Plusy
1. Bardzo ładna i przejrzysta szata graficzna. Najlepsza wśród wszystkich diet, które posiadam. Cały dzień jedzenia jest umieszczony na jednej stronie, wszystkie informacje można łatwo znaleźć.
2. Dieta zawiera listę zamienników i ściągawkę ze zdjęciami niektórych produktów.
3. Smakowo całkiem ok. Zawsze można dostosować pod swoje upodobania i np. wymienić jakieś nielubiane warzywa na inne korzystając z listy zamienników.
+- Przy każdym dniu jest kod QR do jakiegoś filmu. Nie sprawdzałam tego, bo nie wiem jak to mam na komputerze otworzyć. Mogłyby to być po prostu linki.
Plan biedronkowy kupiłam zachęcona fajnym i dopracowanym planem włoskim (Boska włoska), ale z tym się niestety nie polubiłam. Z plusów: przepisy są faktycznie szybkie, czasem jest po prostu gotowy produkt ze sklepu z jakimś dodatkiem i można nauczyć się bilansować taki gotowy posiłek, są również takie bardziej nieoczywiste propozycje, które bym jeszcze wykorzystała. Minusy – dostępność produktów (asortyment Biedronek się różni, niektóre gotowe produkty są już niedostępne i mimo że można oczywiście podmienić na inny produkt, to trzeba już wtedy sobie znowu przypilnować kaloryczności i szukać alternatyw z dobrym składem, a przy redukcji i pośpiechu może to człowieka frustrować), to, że dania smakowo po prostu mi nie podeszły (czasem wolałabym dołożyć np. sos, żeby danie nie było takie suche i dać mniej pozostałych składników, żeby kalorie się zgadzały, pewnie kwestia gustu, ale smaki po prostu nie moje).