![](https://anna-regula.pl/wp-content/uploads/2021/01/dom.jpg)
![Piotr Janczura](https://anna-regula.pl/wp-content/uploads/2020/10/piotr-150x150.jpg)
Jak motywować się do treningów domowych?
Pandemia nie odpuszcza i wciąż jesteśmy poddani wielu ograniczeniom w życiu społecznym, zawodowym oraz prywatnym. Mówi się, że ruch to zdrowie, ale możliwości bycia aktywnym zostały bardzo mocno zawężone. Dodatkowo nie sprzyja także pogoda, bo