Dla większości osób przejście na dietę zazwyczaj jest formą dyskomfortu. Jedzenie to coś przyjemnego, a w procesie odchudzania trzeba je ograniczyć i często nie jest to miłe doświadczenie. Dlatego tak wielu ludziom nie udaje się
Stało się, choć nie wiem kiedy, ale mamy oficjalnie jesień. Większość raczej nie jest zadowolona z tego powodu i już tęskni za latem, ale są i tacy, którzy z entuzjazmem podchodzą do obecnej pory roku.
Jest pewien przedsiębiorca, z którego produktem codziennie się stykasz. To produkt, który zmienił styl życia: uzależniający, stanowiący wręcz obsesję wielu osób. Ten produkt zagwarantował swojemu twórcy miejsce wśród najbogatszych osób tego świata. Co ten produkt
Jesteśmy świadkami procesu starzenia się społeczeństwa. W Polsce w 2017 roku przeciętna długość życia kobiet zamieszkujących miasta wynosiła średnio 81,8 lat, a mężczyzn 74,4 [7]. Znaczy to mniej więcej tyle, że średnia liczba osób powyżej
Insulinoopornością nazywamy stan zmniejszonego działania insuliny na tkanki docelowe, pomimo prawidłowego lub podwyższonego stężenia insuliny w surowicy krwi. Przyjmuje się, że wyprzedza ona cukrzycę o koło 10 lat. Na ten moment nie mamy oficjalnych rekomendacji
Kanapki zostały owiane złą sławą kiedy to kilka lat temu zapanowała moda na wykluczenie glutenu, w dużej mierze tak naprawdę bez powodu. Całe szczęście obecnie wzrasta świadomość, że jeśli nie masz zdiagnozowanych konkretnych jednostek chorobowych,
Jeśli po lekturze ostatniego artykułu Jak zacząć swoją przygodę z Instagramem zdecydowałeś się zrobić pierwszy krok w stronę swojego dietetycznego imperium, zapoznaj się z najczęstszymi błędami, które popełniają osoby prowadzące profile o tematyce żywieniowej. Dietetyku
Jest cena, przy której maksymalizujesz zysk. Jeżeli będzie wyższa – stracisz, jednak Twoim prawem pozostaje, niezależnie od wszystkiego, ustalenie DOWOLNEJ ceny, nawet „za wysokiej”. Aby udowodnić słuszność tezy, odwołam się nawet do imperatywu Kanta –
No właśnie, jaki trening jest najlepszy na „spalanie”? W Internecie, telewizji i kolorowych czasopismach autorzy nieprzerwanie licytują się, który trening robi to najskuteczniej i, oczywiście, NAJSZYBCIEJ. Z każdej strony bombardowani jesteśmy programami ukierunkowanymi na intensywne
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki jest sekret osób, które nigdy nie były na diecie? Jedzą w zasadzie wszystko, na co mają ochotę, nie liczą kalorii i nie tyją? Być może z nutką żalu czy zazdrością
