Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce i nie tylko. Często zapominamy o tym, że przez swój styl życia mamy decydujący wpływ na ich występowanie,

Dieta propłodnościowa to wspomaganie organizmu i układu rozrodczego poprzez kluczowe składniki potrzebne do produkcji i działania hormonów, tworzenia komórki jajowej i plemników, zachowania regularnych owulacji, rozwoju płodu i zachowania zdrowia dziecka w przyszłości. Badania pokazują,

Przyszła jesień – czas wzmożonego wertowania książek pod kocem z kubkiem ciepłej herbaty. Na półkach księgarni pojawiło się także wiele nowości wydawniczych, również tych z branży dietetycznej i tak w moje ręce wpadła „Endometrioza. Leczenie

Macierzyństwo to bezsprzecznie piękny, ale i trudny i pełen wyzwań czas w życiu kobiety. Nie dość, że na świecie pojawia się nowa istota, której chcemy przekazać wszystko, co najlepsze to pojawiają się także prawdziwe wyzwania

Tempo naszego życia, mimo trwającej pandemii, nie zwolniło dlatego większość z nas w dalszym ciągu poszukuje szybkich i praktycznych rozwiązań, które może wprowadzić do swojej kuchni tak, aby gotowanie nie zajmowało zbyt wiele czasu. Jednocześnie

„Zdrowe stawy” i „S.O.S. dla stawów” – recenzja książek  Temat zdrowia stawów pod kątem dietoterapii jest tematem trudnym, bo mało popularnym w środowisku dietetycznym. Zdecydowanie łatwiej znaleźć dobrej jakości treści dotyczące sugerowanego żywienia w cukrzycy