fbpx

Ubijany serek wiejski z truskawkami, granolą i miętą

 

Jeśli szukasz zdrowego, smacznego i szybkiego w przygotowaniu deseru, ubijany serek wiejski z truskawkami, granolą i miętą jest idealnym wyborem! Ta propozycja to połączenie kremowej konsystencji serka, świeżości owoców i chrupiącej granoli, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Dzięki wysokiej zawartości białka, ten deser doskonale sprawdzi się jako pożywne śniadanie, lekka przekąska po treningu lub zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Przygotowanie zajmie Ci tylko 15 minut, a efekt zachwyci zarówno smak, jak i wygląd! Spróbuj i przekonaj się, jak pyszne może być zdrowe jedzenie!

Składniki:

  • Serek wiejski wysokobiałkowy – 200 g (1 x Opakowanie)
  • Truskawki – 140 g (2 x Garść)
  • Porzeczki czarne – 25 g (0.5 x Garść)
  • Granola proteinowa bez cukru – 20 g (2 x Łyżka)
  • Erytrol – 10 g (2 x Łyżeczka) lub więcej do smaku
  • Oliwa Cytrynowa- 3 g (1 x Łyżeczka)
  • Mięta (świeża) – 1 g (1 x Łyżka)
  • Aromat waniliowy – 1 g (2-3 x Kropla)

 

Przygotowanie (15 minut):

1. Zmiksuj serek wiejski z oliwą, słodzikiem i aromatem waniliowym.

Konsystencja powinna być lekka i kremowa. Wyłóż do miseczki.

2. Dołóż świeże owoce i granolę.

3. Udekoruj listkami mięty.

 

K:356.6 / B:34.1 / T:12.5 / WP:23.3 / F:6.1

 
 

 

 

Przepis powstał we współpracy z Monini Polska

 
 

Leave a Comment

Przewiń do góry