Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki jest sekret osób, które nigdy nie były na diecie, jedzą w zasadzie wszystko, na co mają ochotę, nie liczą kalorii i nie tyją? Być może z nutką żalu czy zazdrością patrzysz na koleżankę z pracy, która bez wyrzutów sumienia je na lunch drożdżówkę, a Ty znowu

Gdyby odchudzanie było proste wszyscy bylibyśmy szczupli. Tymczasem statystyki bezlitośnie pokazują, że z roku na rok przybywa na świecie osób otyłych. Coraz częściej mówi się, że diety odchudzające nie działają, a wręcz przeciwnie mogą prowadzić do tycia. Diety nie musiałyby nas tuczyć, gdybyśmy wiedzieli jak

Gratulacje! Jesteś w ciąży. Po pierwszej wielkiej fali radości ( lub zaskoczenia ) następuje wielka fala niepewności, a następnie czułości, smutku, ekscytacji, przerażenia… niezła jazda, a raczej żegluga po wzburzonym morzu emocjonalnych zmian hormonalnych. Metafora statku jest tym bardziej adekwatna