Kuchnia
PuIpeciki w sosie grzybowym z makaronem orzo
Składniki na dwie porcje: Pieczarka uprawna, świeża – 300 g (15-16 x Sztuka) Mielony filet z piersi indyka (bez skóry) – 200 g Makaron orzo (w kształcie ryżu) – 120 g (8 x
3 grudnia 2023
Kuchnia
Ekspresowa pizza w stylu śródziemnomorskim z cukinią i pieczarkami
Składniki: Pomidory koktajlowe – 120 g (6 x Sztuka) Pinsa gourmet 33 Fine Foods – 115 g (0.5 x Sztuka) Mozzarella mini w kulkach – 45 g (3-4 x Sztuka) Cukinia – 30 g
1 listopada 2023
Kuchnia
Kurczak w sosie śmietankowo-musztardowym z fusilli
Składniki: Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 100 g (1 x Kawałek) Cukinia – 80 g (0.3 x Sztuka) Makaron fusilli z mąki durum – 50 g Śmietanka 12% tłuszczu – 30 g
30 września 2023
Kuchnia
Letni proteinowy makaron z sosem szpinakowo-bazyliowym
Składniki: Pomidory koktajlowe – 100 g (5 x Sztuka) Awokado – 70 g (0.5 x Sztuka) Makaron z soczewicy – 60 g (0.8 x Szklanka) Pesto alla genovese, Monini – 30 g (2 x
31 lipca 2023
Pomysł na obiad
Biały krem z pietruszki z parmezanowym chipsem
Składniki (przepis na 2 porcje): Bulion warzywny – 750 g (3 x Szklanka) Pietruszka, korzeń – 200 g (4 x Sztuka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Cebula – 50 g (0.5 x
31 marca 2023
Kuchnia
Zimowa zupa krem z marchwi z nutą imbiru
Składniki (przepis na 4 porcje): Marchew – 360 g (8 x Sztuka) Mleczko kokosowe light 12% – 200 g (20 x Łyżka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Suszone pomidory (w oleju z ziołami,
31 stycznia 2023
Kuchnia
Rozgrzewający kurczak w sosie teriyaki w sezamie
Składniki: Brokuły – 150 g (0.3 x Sztuka) Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 100 g (1 x Kawałek) Ryż basmati – 45 g (3 x Łyżka) Sos sojowy jasny – 15 g
30 listopada 2022
Kuchnia
Fritatta z zielonym groszkiem i pomidorami
Składniki: Jaja kurze całe – 112 g (2 x Sztuka) Pomidor – 60 g (0.5 x Sztuka) Groszek zielony – 30 g (0.2 x Szklanka) Chleb żytni razowy – 30g (1 x Kromka) Cebula czerwona
31 sierpnia 2022
Kuchnia
Delikatny łosoś z koperkiem na młodych warzywach
Składniki: Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Łosoś, świeży – 120 g (1 x Kawałek) Pietruszka, korzeń – 50 g (1 x Sztuka) Marchew – 45 g (1 x Sztuka) Koperek – 8 g
5 lipca 2022
Kuchnia
Lekki makaron z cukinii z wege pesto bazyliowym
Składniki: Cukinia – 200 g (1 x średnia sztuka) Tofu naturalne, twarde – 60 g (0.3 x Opakowanie) Groszek zielony, mrożony – 50 g (0.3 x Szklanka) Pesto alla genovese vegan Monini – 45 g
31 maja 2022