Składniki (przepis na 2 porcje): Bulion warzywny – 750 g (3 x Szklanka) Pietruszka, korzeń – 200 g (4 x Sztuka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Cebula – 50 g (0.5 x
Składniki (przepis na 4 porcje): Marchew – 360 g (8 x Sztuka) Mleczko kokosowe light 12% – 200 g (20 x Łyżka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Suszone pomidory (w oleju z ziołami,
Składniki: Brokuły – 150 g (0.3 x Sztuka) Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 100 g (1 x Kawałek) Ryż basmati – 45 g (3 x Łyżka) Sos sojowy jasny – 15 g
Składniki: Jaja kurze całe – 112 g (2 x Sztuka) Pomidor – 60 g (0.5 x Sztuka) Groszek zielony – 30 g (0.2 x Szklanka) Chleb żytni razowy – 30g (1 x Kromka) Cebula czerwona
Składniki: Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Łosoś, świeży – 120 g (1 x Kawałek) Pietruszka, korzeń – 50 g (1 x Sztuka) Marchew – 45 g (1 x Sztuka) Koperek – 8 g
Składniki: Cukinia – 200 g (1 x średnia sztuka) Tofu naturalne, twarde – 60 g (0.3 x Opakowanie) Groszek zielony, mrożony – 50 g (0.3 x Szklanka) Pesto alla genovese vegan Monini – 45 g
Przychodzę do Was z pomysłem na ułatwiający życie obiad lub kolację z wykorzystaniem mieszanki Rice&More 7 ziaren od @moninipolska ❤ . Polubiłyśmy się do tego stopnia, że znajdziecie ją również w Planie dietetycznym Dieta na
Jeśli tak jak my uwielbiacie naleśniki, to koniecznie musicie spróbować tej wersji! Są nie tylko pyszne, ale również wypakowane po brzegi sezonowymi warzywami. Skoro już mowa o sezonowości, to mamy dla Was coś specjalnego! Na
Tym razem puree ziemniaczane w mniej tradycyjnym wydaniu. Pewnie jak w każdym polskim domu przyzwyczajeni jesteście, że jak ziemniaki to z kotletem i surówką i żeby była jasność, taki typowy obiadek od mamy też jest
Tofu to wciąż kontrowersyjny produkt, ma sporą rzeszę swoich zwolenników i chyba tyle samo przeciwników. Jednak dobrze przygotowane naprawdę może smakować i sprawdzić się zarówno w wytrawnych przepisach jak i w wersji na słodko. Poniższa
