Rozgrzewający krem z batatem i soczewicą
Składniki na dwie porcje: Bulion warzywny (domowy) – 300 g (1.2 x Szklanka) Bataty – 150 g (0.8 x Sztuka) Mleczko kokosowe light 12% – 60 g (6 x Łyżka) Cebula – 50 g
Składniki na dwie porcje: Bulion warzywny (domowy) – 300 g (1.2 x Szklanka) Bataty – 150 g (0.8 x Sztuka) Mleczko kokosowe light 12% – 60 g (6 x Łyżka) Cebula – 50 g
Składniki: Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 80 g (0.8 x Kawałek) Papryka czerwona – 70 g (0.5 x Sztuka) Makaron penne (tutaj kukurydziany) – 50 g (0.7 x Szklanka) Szpinak – 50
Składniki na dwie porcje: Pieczarka uprawna, świeża – 300 g (15-16 x Sztuka) Mielony filet z piersi indyka (bez skóry) – 200 g Makaron orzo (w kształcie ryżu) – 120 g (8 x
Składniki: Pomidory koktajlowe – 120 g (6 x Sztuka) Pinsa gourmet 33 Fine Foods – 115 g (0.5 x Sztuka) Mozzarella mini w kulkach – 45 g (3-4 x Sztuka) Cukinia – 30 g
Składniki: Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 100 g (1 x Kawałek) Cukinia – 80 g (0.3 x Sztuka) Makaron fusilli z mąki durum – 50 g Śmietanka 12% tłuszczu – 30 g
Składniki: Pomidory koktajlowe – 100 g (5 x Sztuka) Awokado – 70 g (0.5 x Sztuka) Makaron z soczewicy – 60 g (0.8 x Szklanka) Pesto alla genovese, Monini – 30 g (2 x
Składniki (przepis na 2 porcje): Bulion warzywny – 750 g (3 x Szklanka) Pietruszka, korzeń – 200 g (4 x Sztuka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Cebula – 50 g (0.5 x
Składniki (przepis na 4 porcje): Marchew – 360 g (8 x Sztuka) Mleczko kokosowe light 12% – 200 g (20 x Łyżka) Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Suszone pomidory (w oleju z ziołami,
Składniki: Brokuły – 150 g (0.3 x Sztuka) Mięso z piersi kurczaka, bez skóry – 100 g (1 x Kawałek) Ryż basmati – 45 g (3 x Łyżka) Sos sojowy jasny – 15 g
Składniki: Jaja kurze całe – 112 g (2 x Sztuka) Pomidor – 60 g (0.5 x Sztuka) Groszek zielony – 30 g (0.2 x Szklanka) Chleb żytni razowy – 30g (1 x Kromka) Cebula czerwona