Składniki:
Przygotowanie:
Czas przygotowania: 15 minut
1. Zmiel płatki w blenderze lub młynku na mąkę.Odłóż jedną łyżkę do miseczki na kruszonkę.
2. W garnku zagotuj napój z resztą zmielonych płatków, kakao, erytrolem i przyprawą korzenną (piernikową). Gotuj na średnim ogniu cały czas mieszając około 1-2 minut, aż budyń zgęstnieje.
3. Migdały drobno posiekaj. Połącz z łyżką odłożonych płatków owsianych, oliwą, syropem klonowym i cynamonem. Podpraż na patelni do lekkiego zarumienienia.
4. Przełóż budyń do miseczki i posyp przygotowaną kruszonką.
K:438.8 / B:15.8 / T:20.2 / WP:40.0 / F:7.7
Przepis powstał we współpracy z Monini Polska