fbpx

Proteinowe placuszki tiramisu z truskawkami

    • Składniki:
    • Jogurt typu Skyr waniliowy – 150 g (1 x Opakowanie)
    • Truskawki – 70 g (1 x Garść)

    • Jaja kurze całe – 56 g (1 x Sztuka)
    • Mąka orkiszowa – 45 g (3 x Łyżka)
    • Kawa, napar bez cukru – 30 g (1 x espresso)
    • Erytrol – 10 g (2 x Łyżeczka)
    • Kakao (proszek 11%) – 5 g (0.5 x Łyżka)
    • Migdały w płatkach – 5 g (0.5 x Łyżka)
    • Oliwa Classico Spray – 3 g (3-4 pryśnięcia)
    • Proszek do pieczenia – 2 g (0.7 x Łyżeczka)
Przygotowanie
 

Zmiksuj jajko, 50g jogurtu, mąkę, słodzik, proszek oraz kawę (1 espresso). Spryskaj patelnię oliwą (3-4 pryśnięcia) i usmaż placuszki. Ułóż placki na talerzu przekładając pozostałym jogurtem i plasterkami truskawek. Posyp wierzch kakao i migdałami.

 

​​K:449.8 / B:30.4 / T:12.7 / WP:49.2 / Błonnik:5.5

Przepis powstał we współpracy z Monini Polska

 

Leave a Comment

Przewiń do góry