Święta powoli dobiegają końca, ale to nie oznacza, że trzeba rezygnować z apetycznie podanych dań na co dzień. Czasem naprawdę niewiele trzeba, by aż chciało się jeść. Weźmy na przykład te bruschetty – już sama
Inspiracja na świeżą i aromatyczną odsłonę jajek – w 2 wersjach Idealne przepisy na WIELKANOCNY stół. Pełne SMAKU, WITAMIN i składników mineralnych. Dlaczego warto jeść jajka? Jajka są bardzo dobrym produktem. Zawierają wzorcowe białko, tłuszcze
Jednym z naszych największych przeciwników w walce o wymarzoną sylwetkę jest tkanka tłuszczowa. Każdy z nas jest inny – ma indywidualne predyspozycje, inny typ sylwetki, przez co w różnych miejscach ciała gromadzi jej nadprogramowe ilości.
Przychodzę do Was z pomysłem na ułatwiający życie obiad lub kolację z wykorzystaniem mieszanki Rice&More 7 ziaren od @moninipolska ❤ . Polubiłyśmy się do tego stopnia, że znajdziecie ją również w Planie dietetycznym Dieta na
Pyszne, szybkie i pełnowartościowe rozwiązanie na śniadanie. Ich dodatkowym atutem jest użycie oliwy z oliwek Monini w sprayu, który sprawi, że nie użyjemy jej za dużo, a dodatkowo nasze gofry będą idealnie chrupiące. Składniki (na
Okres świąteczny to bardzo specyficzny czas. Pod koniec roku wszyscy jedziemy już na rozładowanej baterii. Jesteśmy zmęczeni, poirytowani, niewyspani, brakuje nam cierpliwości oraz czasu, żeby ze wszystkim zdążyć. To okres, w którym powinniśmy bardzo ostrożnie
Mięciutkie, puszyste i wilgotne, bez dodatku cukru, bez nabiału i glutenu. Znajdziecie w nich nuty cynamonu, wanilii i kardamonu. Już podczas pieczenia pachną obłędnie. Ekspresowe i bardzo proste w przygotowaniu – świetnie skomponują posiłek w
Celiakia – czyli co? Celiakia jest nazywana inaczej chorobę trzewną. Jest jedną z częstszych przyczyn zespołu złego wchłaniania. Za powstanie choroby odpowiadają mechanizmy immunologiczne. Początkowo celiakia uważana była za chorobę typową dla wieku rozwojowego, dla
W dzisiejszym przepisie prezentujemy pyszny włoski deser w lekkiej formie. Idealny dla miłośników nieco bardziej wytrawnych smaków w połączeniu z delikatną, aksamitną masą. Nasze tiramisu potrzebuje odczekać kilka godzin w lodówce, więc będzie idealne jako
Tym razem przepis na orzeźwiające ciasto pomarańczowe. Każdy kęs przeniesie nas myślami do czasów wakacji, jedynie nuta cynamonu może przypomnieć o panującej za oknem jesieni. Ciasto warto połączyć z ulubioną herbatą lub kawą. Składniki: Ciasto:
