Składniki: Pomidory koktajlowe – 100 g (5 x Sztuka) Łosoś pacyficzny, filet – 70 g (0.7 x Kawałek) Chleb orkiszowy – 60 g (1-2 x Kromka) Jaja kurze całe – 56 g (1 x Sztuka)
Składniki: Pudding proteinowy karmelowy – 200 g (1 x Opakowanie) Maliny – 60 g (1 x Garść) Chleb żytni razowy – 60 g (2 x Kromka) Jaja kurze całe – 56 g (1 x
Składniki: Awokado – 70 g (0.5 x Sztuka) Chleb żytni – 60 g (2 x Kromka) Jaja kurze całe – 56 g (1 x Sztuka) Miks sałat – 25 g (1 x Garść) Pietruszka, liście
Składniki: Pomidory koktajlowe – 120 g (6 x Sztuka) Chleb żytni razowy – 60 g (2 x Kromka) Ser typu „Feta” – 30 g Pesto alla genovese Monini – 30 g (2 x Łyżeczka)
Składniki (przepis na 12 porcji): Chleb żytni razowy – 90 g (3 x Kromka) Buraki, gotowane w wodzie – 90 g (1 x Sztuka) Serek śmietankowy do smarowania – 30 g (2 x Łyżeczka)
Zacznij od przygotowania pesto. Przepis jest na 4 porcje – użyj tylko jednej do tosta. Składniki do pesto: Migdały w płatkach – 30 g (3 x Łyżka) Bazylia (świeża) – 25 g (25 x
Święta powoli dobiegają końca, ale to nie oznacza, że trzeba rezygnować z apetycznie podanych dań na co dzień. Czasem naprawdę niewiele trzeba, by aż chciało się jeść. Weźmy na przykład te bruschetty – już sama
Kanapki to posiłek, który lubi każdy. Są na tyle uniwersalne, że można wyczarować z nich propozycje na każdą porę dnia – od śniadania, przekąski, sycącego obiadu, aż po kolację. Dzisiaj mam dla Was 3 propozycje
Kanapki zostały owiane złą sławą kiedy to kilka lat temu zapanowała moda na wykluczenie glutenu, w dużej mierze tak naprawdę bez powodu. Całe szczęście obecnie wzrasta świadomość, że jeśli nie masz zdiagnozowanych konkretnych jednostek chorobowych,
Sezon na figi jest krótki, więc jeśli chcemy się nimi nacieszyć, to trzeba się spieszyć, bo jak szybko pojawiają się na straganach, tak szybko z nich znikają i łatwo przegapić ten moment. Mam wrażenie, że
