Kanapki
Kinga Syposz

10 pomysłów na nienudne kanapki

Kanapki zostały owiane złą sławą kiedy to kilka lat temu zapanowała moda na wykluczenie glutenu, w dużej mierze tak naprawdę bez powodu. Całe szczęście obecnie wzrasta świadomość, że jeśli nie masz zdiagnozowanych konkretnych jednostek chorobowych, to nie musisz traktować glutenu jako wroga numer jeden.

Czytaj dalej »
Kanapki
Kinga Syposz

5 prostych pomysłów na figi

Sezon na figi jest krótki, więc jeśli chcemy się nimi nacieszyć, to trzeba się spieszyć, bo jak szybko pojawiają się na straganach, tak szybko z nich znikają i łatwo przegapić ten moment. Mam wrażenie, że figi są nieco niedocenianym owocem i nie cieszą się dużą

Czytaj dalej »
Kanapki
Kinga Syposz

Kanapki z guacamole i hummusem

Składniki: guacamole: ½ awokado, sól, pieprz, sok z cytryny, czosnek, przyprawy ulubione (jedna połówka kanapki) hummus (druga połówka kanapki) ugotowane jajko warzywa: szpinak, świeży ogórek, rzodkiewka, kiełki rzodkiewki feta szczypiorek, czarnuszka dowolne pieczywo, na zdjęciu chleb razowy

Czytaj dalej »
Przewiń do góry