Kuchnia
Cukiniowe gofry z salsą z letnich warzyw
Składniki: Cukinia – 100 g (0.3 x Sztuka) Ogórek zielony – 60 g (0.3 x Sztuka) Pomidor – 60 g (0.5 x Sztuka) Jaja kurze całe – 56 g (1 x Sztuka) Jogurt naturalny –
6 sierpnia 2022
Kuchnia
Proteinowe placuszki tiramisu z truskawkami
Składniki: Jogurt typu Skyr waniliowy – 150 g (1 x Opakowanie) Truskawki – 70 g (1 x Garść) Jaja kurze całe – 56 g (1 x Sztuka) Mąka orkiszowa – 45 g (3 x Łyżka)
6 sierpnia 2022
Kuchnia
Delikatny łosoś z koperkiem na młodych warzywach
Składniki: Ziemniaki – 140 g (2 x Sztuka) Łosoś, świeży – 120 g (1 x Kawałek) Pietruszka, korzeń – 50 g (1 x Sztuka) Marchew – 45 g (1 x Sztuka) Koperek – 8 g
5 lipca 2022
Kuchnia
Orzeźwiający sernik na zimno z cytrynową galaretką
Składniki na 10 kawałków: Ser twarogowy chudy – 250 g (1 x Opakowanie) Ciasteczka maślane bez cukru – 150 g Galaretka cytrynowa (w proszku) – 150 g (2 x Opakowanie) Serek mascarpone – 120 g
5 lipca 2022
Kuchnia
Lekki makaron z cukinii z wege pesto bazyliowym
Składniki: Cukinia – 200 g (1 x średnia sztuka) Tofu naturalne, twarde – 60 g (0.3 x Opakowanie) Groszek zielony, mrożony – 50 g (0.3 x Szklanka) Pesto alla genovese vegan Monini – 45 g
31 maja 2022
Kuchnia
Mini beziki z cytrynowym nadzieniem i borówkami
Przepis na 9 mini bez Bezy: Białko jaja kurzego – 105 g (3 x Sztuka) Cukier – 140 g (14 x Łyżka) Ocet winny – 3 g (0.5 x Łyżka) Mąka orkiszowa – 45
31 maja 2022
Kuchnia
Cytrynowe placuszki biszkoptowe z kiwi i migdałami
Podrzucam Wam dzisiaj pomysł na pyszne śniadanie na słodko w egzotycznym wydaniu. Wiedzieliście, że oliwy smakowe świetnie sprawdzają się nie tylko w wytrawnych potrawach? Te cytrynowe placuszki swój wyjątkowy charakter zawdzięczają właśnie aromatyzowanej cytryną oliwie
28 kwietnia 2022
Kanapki
Bruschetta z zielonym groszkiem i kiełkami
Święta powoli dobiegają końca, ale to nie oznacza, że trzeba rezygnować z apetycznie podanych dań na co dzień. Czasem naprawdę niewiele trzeba, by aż chciało się jeść. Weźmy na przykład te bruschetty – już sama
21 kwietnia 2022
Kuchnia
Jajka faszerowane w dwóch kolorach
Inspiracja na świeżą i aromatyczną odsłonę jajek – w 2 wersjach Idealne przepisy na WIELKANOCNY stół. Pełne SMAKU, WITAMIN i składników mineralnych. Dlaczego warto jeść jajka? Jajka są bardzo dobrym produktem. Zawierają wzorcowe białko, tłuszcze
12 kwietnia 2022
Kuchnia
Miska 7 ziaren z bazyliowym dressingiem
Przychodzę do Was z pomysłem na ułatwiający życie obiad lub kolację z wykorzystaniem mieszanki Rice&More 7 ziaren od @moninipolska ❤ . Polubiłyśmy się do tego stopnia, że znajdziecie ją również w Planie dietetycznym Dieta na
25 marca 2022